O meni

U svojoj karijeri fizioterapeuta, dugoj 26 godine, srećna sam što mogu podeliti svoje znanje, iskustvo, umeće terapije pokretom i dodirom i to na ovom mestu koje sam sama kreirala.

Bojana

Fizioterapeut

Kineska tradicionalna medicina

Cupping

Cupping je jedna od najstarijih metoda preuzeta iz tradicionalne kineske medicine gde se koriste male staklene čaše – ventuze. U drevnoj kineskoj medicini smatra se da telo sadrži „meridijane“. Detaljnije

Moksibustija

Moksibustija je stimulacija akupunkturnih tačaka povišenom temperaturom, koja nastaje upotrebom tzv. moksa vune. Detaljnije

Guasha

Guasha utiče na aktiviranje toka krvi, stvaranje nove krvi, uklanjanje blokada u meridijanima i kolateralama. Detaljnije

Fitness zona

Individualni trening

PERSONALNI TRENING posvećen je samo Vama i predstavlja kreiranje individualnog pristupa vežbanju svakom klijentu. Detaljnije

Grupni vođeni treninzi

Stručno vođeni treninzi podrazumevaju rad uz stručan nadzor trenera gde je svakom vežbaču omogućena demonstracija vežbi i korekcija u toku rada. Detaljnije

Fizioterapeutski program

Jedini siguran način da izlečite, sprečite nastanak i recidiv bola u leđima su vežbe. Detaljnije

Yoga

Hatha joga je put fizičke kontrole položaja tela kroz asane (položaji tela) i tehnike disanja (pranajamu), a smatra se da je to priprema za radza jogu. Detaljnije

Pilates

Osnovni trening se izvodi na strunjači uz pilates vežbe koje mogu biti u skladu sa kondicijom vežbača. Zahvaljujući velikom broju vežbi trening će biti izuzetno dinamičan i zanimljiv, posebno ukoliko uvrstite i pilates opremu, kao što je lopta za pilates. Detaljnije